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下面附上一則新聞讓大家了解時事
10人有3位「大塊呆」！女比男怕胖 但事實男生胖子多
不少人對於自己「胖胖的」哀哀叫，根據國健署調查報告，102~105年台灣成年人過重及肥胖盛行率為45.4%，相較於82~85年的32.7%，比例拉高不少，且世界肥胖聯盟(Word Federation of Obesity)預估，2025年全球肥胖人口將達到27億，等於10人就有3位是胖子。
瘦子只是「泡芙女」？肉肉女縣市Top3
調查結果發現，全台每個縣市的女生，有肥胖困擾的比例都高過男性，顯示女性對於身材非常斤斤計較，覺得自己是肉肉女的城市第一名是嘉義市(45％)，第二名由桃園市和雲林縣並列(38%)，天龍女(台北市)佔32%。不過，有固定運動習慣的男生大約佔30%，比女生愛運動19%比例高出許多，有的女生外型看來纖瘦，但動得少，小心只是個外瘦內肥(體脂高)的「泡芙女」喔！
BMI超標 死亡增1.66倍
身材走樣成了大腹翁、小腹婆，不單只是影響外貌，再發展下去可能會「致癌」，研究報告指出，肥胖和癌症是正相關，隨著身體的BMI指數往上飆升，死亡危險性就跟著提高，當BMI值在30以上死亡危險性就增加1.66倍，其中肥胖男性引發大腸癌是1.6倍，女性為1.3倍，腎臟癌多2倍，食道和胃癌甚至多了2.7倍，且發福等於發病，我國十大死因中，就有7項與肥胖相關，容易引發心臟、腦血管、糖尿病、高血壓、高膽固醇等疾病，不可不慎。
拒當厚片人 每周至少運動2.5小時
不想變成厚片人，就要動起來，世界衛生組織建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力活動，成人一周身體活動要有150~250分鐘；而要達減重目的，成人一周要運動225~420分鐘，且每日久坐時間不超過2小時，即便上班族忙碌，也能用步行、爬樓梯、做健康操等方式增加身體活動量，避免肥胖帶來的可怕後遺症。
💪 自己的健康自己救
很意外！年輕人竟擔心罹這幾種病
國人調查：女比男生活習慣差！最擔心罹這種病
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鼻竇腫瘤侵犯容顏難辨 精準定位放射治療助恢復
兩年前，王先生罹患鼻腔與鼻竇腫瘤，龐大腫瘤侵犯左邊眼眶且因緊貼左眼而如「熊貓」眼一般。他的左側鼻樑腫脹突起，造成臉部變形，幾乎無法辨識外觀，彷彿變了一個人。嘉義大林慈濟醫院兩年來以化學、放射治療，再結合外科手術，患者復原良好，不但已沒有發現殘餘腫瘤，臉部外觀也完全恢復正常。
王先生表示，剛開始時是晚上睡覺時鼻子大量出血，因為連續好幾晚都沒改善而求診，但幾家醫院與診所的醫師都診斷為鼻竇炎，需要開刀，但因還得工作而沒有理會。後來因就近到大林慈濟醫院止血，遇到耳鼻喉科侯思任醫師建議他切片檢查，結果發現是罹患鼻竇癌，才開始接受系列治療。
大林慈濟醫院放射腫瘤科邱文彥醫師表示，王先生鼻竇的腫瘤發現時已整個侵犯到鼻竇，而且貼近眼睛，臉包含鼻子都腫起來，由於耳鼻喉科醫師評估如果開刀，可能大範圍補皮與植皮，影響顏面外觀，因此轉而做放射線治療結合化學治療，反應極佳。在治療前因腫瘤影響而腫脹到辨認不出長相的臉部，在治療結束腫瘤慢慢消去後，得以恢復原貌。
邱文彥醫師表示，在放射治療計畫設計時，李文星醫師採用同步加強放射治療技術，劑量分布如同等高線，從外圈到內圈，劑量越來越高。使用銳速刀，配合精準定位，減少對週遭器官、組織的傷害，不僅腫瘤完全壞死，且不影響緊鄰眼球的視力。後續只進行不影響外觀的鼻竇切除手術，而且手術沒有發現殘餘腫瘤。
邱文彥醫師門診追蹤發現，病人外觀已完全恢復，並沒有慢性鼻竇炎等併發症，且將近一年來並無復發跡象；常有病人會擔心治療副作用，因此不願接受治療，等到日後更加嚴重時，可能會連治療都很困難，其實如今腫瘤治療技術越來越好，可以減少副作用，提升治療效果，也希望藉由王先生的例子，讓其他病友更有信心接受治療。
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